ADRIGYM

Blog

Boxing

body pump Travail de tous les groupes musculaires avec l’aide d’altères, Cuisses, hanches, fessiers, abdos, buste,

Lire plus »
RPM

rpm Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec

Lire plus »
YOGA

yoga C’est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter

Lire plus »
PILATES

PILATE Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle repose sur 8

Lire plus »
GRIT

GRIT Fitness chorégraphié par des sons et pas de danses Africaines : Azonto, coupé-décalé, n’dombolo, kizomba,

Lire plus »
TBC

TBC Fitness chorégraphié par des sons et pas de danses Africaines : Azonto, coupé-décalé, n’dombolo, kizomba,

Lire plus »
TABATA RENFO

Tabata Renfo La méthode Tabata se décrit comme suit : 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes

Lire plus »

Réservez maintenant votre place chez ADRIGYM !