boxing
est un sport de combat pratiqué depuis le xviiie siècle à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés.
OBJECTIFS
Renforcement, endurance
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
800 cal
Travail de tous les groupes musculaires avec l’aide d’altères, Cuisses, hanches, fessiers, abdos, buste, objectifs silhouette tonique.
OBJECTIFS
Renforcement, endurance
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
800 cal