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C.Trainning Circuit training : un parcours sportif pour un corps tonique ! Le circuit training permet de tonifier le
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S.FESSIER
S.Fessier Ensemble de mouvements de saquants, fontes… combinés qui renforcent le fessier. OBJECTIFS Renforcement Durée 45
TAE BO
Tae Bo Le Tae Bo est une discipline sportive mélangeant la boxe et le taekwondo, combinée avec de la musique rythmée. OBJECTIFS Maigrir
TAE BO
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STEP DANCE
Step Dance Séquences de mouvements inspirés de la danse africaine à l’aide du Step. OBJECTIFS Maigrir
B.SCULPT
S.Sculpt est une discipline fitness qui allie renforcement musculaire et cardio-training. Un sport intensif, qui permet
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