S.Abdos
Exercice de redressement des muscles abdominaux
OBJECTIFS
Renforcement
Durée
45 min
Intensité
Moyenne
Caloris Brûlées
600 cal
Travail de tous les groupes musculaires avec l’aide d’altères, Cuisses, hanches, fessiers, abdos, buste, objectifs silhouette tonique.
OBJECTIFS
Renforcement
Durée
45 min
Intensité
Moyenne
Caloris Brûlées
600 cal