Le hip hop regroupe plusieurs formes de street dance, comme le breaking, le locking, ou encore le popping. Ses vertus fitness n’ont plus besoin d’être démontrées, mais ce sport permet surtout de travailler l’esprit d’équipe et de se défouler.
OBJECTIFS
Amusement
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
700 cal
Le hip hop regroupe plusieurs formes de street dance, comme le breaking, le locking, ou encore le popping. Ses vertus fitness n’ont plus besoin d’être démontrées, mais ce sport permet surtout de travailler l’esprit d’équipe et de se défouler.