THAI BOXING Thai boxing est un art martial, et plus précisément, un sport de combat, classé en Occident parmi les boxes pieds-poings1; elle Lire plus »
S.DEFENSE S.Defense Le concept du self-défense est d’apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à Lire plus »
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MMA MMA un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; Lire plus »
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CORE CORE Le core training vise le centre du corps et fait travailler tout le tronc (ou le noyau). Lire plus »
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