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THAI BOXING

Thai boxing est un art martial, et plus précisément, un sport de combat, classé en Occident parmi les boxes pieds-poings1; elle

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S.DEFENSE

S.Defense Le concept du self-défense est d’apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à

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MMA

MMA un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ;

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CORE

CORE Le core training vise le centre du corps et fait travailler tout le tronc (ou le noyau).

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