FUNCTIONAL TRAINNING
TONE Le TONE commence par un simple échauffement avec une séquence initiale de cardio et se poursuit par
Réservez maintenant votre place chez ADRIGYM !
Blog
HIP HOP DANCE
HIP HOP DANCE Le hip hop regroupe plusieurs formes de street dance, comme le breaking, le
RELAXATION
Relaxation Cours collectif zen ressemblant à la Yoga, comme sont nom l’indique, c’est un cours de
RELAXATION
Relaxation Cours collectif zen ressemblant à la Yoga, comme sont nom l’indique, c’est un cours de
B.ANGLAISE
KICK BOXING le Kick-Boxing permet de travailler son endurance et de libérer les tensions du quotidien
CORE
CORE Le core training vise le centre du corps et fait travailler tout le tronc (ou le noyau).
CORE
CORE Le core training vise le centre du corps et fait travailler tout le tronc (ou le noyau).
TONE
TONE Le TONE commence par un simple échauffement avec une séquence initiale de cardio et se poursuit par
BOOT CAMP
Sprint Le renforcement musculaire est une activité ou un programme d’entraînement qui vise à travailler une chaîne musculaire bien précise
SPRINT
Sprint Le renforcement musculaire est une activité ou un programme d’entraînement qui vise à travailler une chaîne musculaire bien précise