STEP DANCE Step Dance Séquences de mouvements inspirés de la danse africaine à l’aide du Step. OBJECTIFS Maigrir Lire plus »
BODY BALANCE Body Balance C’est un programme très complet qui mêle exercices respiratoires, renforcement musculaire, étirements et relaxation, Lire plus »
S.DEFENSE S.Defense Le concept du self-défense est d’apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à Lire plus »
KICK BOXING KICK BOXING le Kick-Boxing permet de travailler son endurance et de libérer les tensions du quotidien Lire plus »
CIRCUIT MINCEUR Circuit Minceur Ce cours de très haute intensité est conçu pour s’adapter à chacun, quel que Lire plus »
TOTAL BODY KICK BOXING le Kick-Boxing permet de travailler son endurance et de libérer les tensions du quotidien Lire plus »
MMA MMA un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; Lire plus »
MMA MMA un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; Lire plus »
MMA MMA un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; Lire plus »