Step Dance
Séquences de mouvements inspirés de la danse africaine à l’aide du Step.
OBJECTIFS
Maigrir
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
800 cal
Travail de tous les groupes musculaires avec l’aide d’altères, Cuisses, hanches, fessiers, abdos, buste, objectifs silhouette tonique.
OBJECTIFS
Maigrir
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
800 cal