Fat Burner
Le Fat Burner est un cours qui s’inscrit dans la classe de séances de type HIIT. Le principe de l’entrainement à intervalles et d’enchainer des phases d’effort avec des phases de récupération.
OBJECTIFS
Maigrir
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
700 cal
Travail de tous les groupes musculaires avec l’aide d’altères, Cuisses, hanches, fessiers, abdos, buste, objectifs silhouette tonique.
OBJECTIFS
Maigrir
Durée
45 min
Intensité
Forte
Caloris Brûlées
700 cal