caf
Le CAF (Cuisses Abdos Fessiers) vous permettra de gainer et de sculpter votre musculature des cuisses jusqu’à la taille. Le CAF sollicite des groupes musculaires isolés de manière particulièrement intense. Les exercices sont réalisés au sol et en groupe sous les instructions du coach.
OBJECTIFS
Affiner
Durée
45 min
Intensité
Elevée
Caloris Brûlées
700 cal
Le CAF (Cuisses Abdos Fessiers) vous permettra de gainer et de sculpter votre musculature des cuisses jusqu’à la taille. Le CAF sollicite des groupes musculaires isolés de manière particulièrement intense. Les exercices sont réalisés au sol et en groupe sous les instructions du coach.
OBJECTIFS
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Durée
45 min
Intensité
Elevée
Caloris Brûlées
700 cal
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Votre Coach
KARIMA ACHAB
Adrigym Bel air, Adri Ladies
06 61 89 41 56